کتاب درمان کارآمدی هیجانی نوشته مک کی
نوشته: ابوالقاسم مهری نژاد
چاپ: دوم 1397
روش درمانی کارآمدی هیجانی (EET) یک روش موثر برای همه مشکلات و اختلالات روانشناختی است. زیرا نارسایی در تنظیم هیجانات بصورت سازکارانه تجلی بارز آشفتگی ها و اختلالات روانشناختی میباشد.
در EET سعی میشود به بیمار کمک شود تا رنج و پریشانیهای هیجانی را تحمل نماید؛ نه اینکه نشانه های نارسایی هیجانی که بصورت افسردگی، اضطراب، استرس و تکانشگری تجربه میشود را کاهش دهد. در این روش با استفاده از پنج جزء آگاهی هیجانی، پذیرش توجه آگاهانه، رفتارهای ارزشمدارانه، راهبردهای ذهن آگاهانه، و تمرینهای مهارتهای مبتنی بر مواجهه فرد را در زمینه هیجانی کارآمد مینماید
با استفاده از دکمه سفارش دهی و ارسال درخواست برای فروشنده، می توانید برای خرید این محصول به صورت عمده با فروشنده وارد مذاکره شوید. با پرداخت آنلاین وجه سفارش از ضمانت بازگشت وجه برخوردار می شوید.
ضمانت سلامت فیزیکی
ضمانت اصالت کالا