از نظر پزشکی، این ورزش سیستم قلب، عروق، تنفس را تعلیم
میدهد و با سرعت و بازدهی بالا اکسیژن را میگیرد و به
قسمتهای مختلف بدن میدهد، تنفس یکنواخت از دهان و بینی
توأم انجام میشود و باعث تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن،
کنترل قند خون، کنترل فشار خون و کم کردن وزن اضافی بدن
خواهد شد.
ایروبیک وسیلهای مؤثر برای جلوگیری از افسردگی، بیحوصلگی،
بیتابی است، چون هورمون اندروفین در بدن تولید میشود و
باعث ایجاد نشاط، تمرکز ذهن و بالا رفتن خلاقیت فکری میشود.
توصیه میشود انجام تمرینات ورزشی با برنامهی تغذیهای
مناسب همراه باشد
با استفاده از دکمه سفارش دهی و ارسال درخواست برای فروشنده، می توانید برای خرید این محصول به صورت عمده با فروشنده وارد مذاکره شوید. با پرداخت آنلاین وجه سفارش از ضمانت بازگشت وجه برخوردار می شوید.
ضمانت سلامت فیزیکی
ضمانت اصالت کالا